Albanian Tomato Cucumber Salad Rezept

Experience the vibrant flavors of Albania with this refreshing tomato and cucumber salad! A traditional Albanian starter, this recipe features equal parts juicy tomatoes and crisp cucumbers, creating a perfect balance of taste and texture. Inspired by a missionary cookbook, "From Bugs to Beans," this simple salad allows for endless customization – add your favorite herbs, cheeses, and olives to create your perfect version. Perfect as a light lunch, side dish, or appetizer, this salad is sure to become a new favorite.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 163.8 kcal
Eiweiß 8g
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Albanian Tomato Cucumber Salad 173

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Albanian Tomato Cucumber Salad

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Zubereitung von Albanian Tomato Cucumber Salad

  1. Wash and chop 2 large tomatoes and 2 large cucumbers into ½-inch pieces.
  2. Finely chop ½ a medium red onion.
  3. Mince 1-2 cloves of garlic (optional).
  4. Add the tomatoes, cucumbers, red onion, and garlic (if using) to a large bowl. Gently toss to combine.
  5. Drizzle with 2 tablespoons of extra virgin olive oil.
  6. Season generously with salt and freshly ground black pepper to taste. Add a pinch of sugar if desired to balance the acidity.
  7. Garnish with 1/4 cup of your favorite olives (kalamata, Castelvetrano, etc.) and 2 ounces of crumbled feta cheese (or other preferred cheese).
  8. Toss gently to combine and serve immediately or chill for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

20g

Fat

20g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Albanian Tomato Cucumber Salad?

Albanian Tomato Cucumber Salad dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Albanian Tomato Cucumber Salad?

Albanian Tomato Cucumber Salad hat etwa 163.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 19 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Albanian Tomato Cucumber Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Albanian Tomato Cucumber Salad sind Tomatoes, Cucumber, Onion, Green Pepper, Olive Oil, Feta Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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