Asian Style Turkey Burgers Rezept

Fire up the grill for these flavorful Asian-style turkey burgers! A delicious and healthy twist on a classic, these juicy patties are packed with aromatic ginger, garlic, and savory soy sauce. Quick, easy, and perfect for a weeknight dinner.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 16 Min.
Kalorien 178 kcal
Eiweiß 40g
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Asian Style Turkey Burgers 150

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Asian Style Turkey Burgers

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Zubereitung von Asian Style Turkey Burgers

  1. In a large bowl, combine 1 lb ground turkey, 2 cloves minced garlic, 1/4 cup finely chopped onion, 1/2 cup finely chopped green bell pepper, 2 tablespoons soy sauce, 1 tablespoon grated fresh ginger, 1 teaspoon salt, and 1/2 teaspoon black pepper.
  2. Gently mix the ingredients until just combined. Do not overmix. Divide the mixture into 4 equal portions.
  3. Shape each portion into a 1/2-inch thick patty.
  4. Preheat your grill to medium-high heat. Grill the patties for 6-8 minutes per side, or until the internal temperature reaches 170°F (77°C).
  5. Serve the juicy turkey burgers on toasted buns with your favorite toppings. Sesame seeds and sriracha mayo are highly recommended!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

22 g

Sugar

1g

Fat

12g

Carbs

0g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Asian Style Turkey Burgers?

Asian Style Turkey Burgers dauert insgesamt etwa 26 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 16 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Asian Style Turkey Burgers?

Asian Style Turkey Burgers hat etwa 178 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Asian Style Turkey Burgers?

Die wichtigsten Zutaten für Asian Style Turkey Burgers sind Ground Turkey, Garlic Cloves, Onions, Green Peppers, Low Sodium Soy Sauce, Fresh Gingerroot. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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