Coconut Smoothie Rezept

Escape to paradise with this creamy coconut smoothie! Bursting with tropical flavor, this quick and easy recipe is the perfect refreshing treat for a hot day. Made with simple ingredients and ready in minutes, it's a delicious way to cool down and satisfy your sweet cravings.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 500.4 kcal
Eiweiß 10g
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Coconut Smoothie 53

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Coconut Smoothie

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Zubereitung von Coconut Smoothie

  1. Combine 1 cup of full-fat coconut milk, 2 tablespoons of sugar (or to taste), and 1/2 teaspoon vanilla extract in a freezer-safe container. Freeze for at least 2 hours, or until solid.
  2. In a blender, combine the frozen coconut milk mixture, 1 cup of fresh or frozen pineapple chunks, 1/2 cup ice, and 1/4 cup water (adjust for desired consistency).
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more water if needed to reach your preferred thickness.
  4. Pour into tall glasses filled with ice. Garnish with a sprinkle of toasted coconut flakes or a fresh pineapple wedge (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

32g

Fat

152g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Coconut Smoothie?

Coconut Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Coconut Smoothie?

Coconut Smoothie hat etwa 500.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 10 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 73 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Coconut Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Coconut Smoothie sind Coconut Milk, Banana, Sugar, Soy Protein Powder, Toasted Sesame Seeds, Macadamia Nuts. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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