Coconut Smoothie Recette

Escape to paradise with this creamy coconut smoothie! Bursting with tropical flavor, this quick and easy recipe is the perfect refreshing treat for a hot day. Made with simple ingredients and ready in minutes, it's a delicious way to cool down and satisfy your sweet cravings.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 500.4 kcal
Protéines 10g
Coconut Smoothie 55

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Coconut Smoothie

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Comment préparer Coconut Smoothie

  1. Combine 1 cup of full-fat coconut milk, 2 tablespoons of sugar (or to taste), and 1/2 teaspoon vanilla extract in a freezer-safe container. Freeze for at least 2 hours, or until solid.
  2. In a blender, combine the frozen coconut milk mixture, 1 cup of fresh or frozen pineapple chunks, 1/2 cup ice, and 1/4 cup water (adjust for desired consistency).
  3. Blend until completely smooth and creamy. Add more water if needed to reach your preferred thickness.
  4. Pour into tall glasses filled with ice. Garnish with a sprinkle of toasted coconut flakes or a fresh pineapple wedge (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

32g

Fat

152g

Carbs

6g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Coconut Smoothie ?

Coconut Smoothie prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Coconut Smoothie ?

Coconut Smoothie contient environ 500.4 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 6 g de glucides et 73 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Coconut Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Coconut Smoothie sont Coconut Milk, Banana, Sugar, Soy Protein Powder, Toasted Sesame Seeds, Macadamia Nuts. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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