Yummy Vegan Gravy Rezept

This incredibly tasty vegan gravy rivals (and might even surpass!) traditional turkey gravy! Perfect for your Thanksgiving feast or any weeknight meal, this versatile sauce is delicious over lentil and wild rice loaf, mashed potatoes, or even your favorite meat. Its rich, savory flavor comes from a blend of sautéed onions, garlic, and a creamy cashew base. Easily customizable to your taste, this recipe is a must-try for both vegan and non-vegan eaters alike! (Original source unknown.)

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 46.2 kcal
Eiweiß 1g
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Yummy Vegan Gravy 44

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Yummy Vegan Gravy

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Zubereitung von Yummy Vegan Gravy

  1. Sauté 1 medium onion, chopped, in 2 tablespoons of olive oil for 5 minutes over medium heat, until softened.
  2. Add 1/4 cup all-purpose flour and cook for another 5 minutes, stirring constantly, until the flour is lightly browned and the onion is tender.
  3. Add 2 cloves minced garlic and gradually whisk in 2 cups vegetable broth, ensuring no lumps form.
  4. Stir in 1/2 cup raw cashews (soaked in hot water for at least 30 minutes, then drained; optional).
  5. Reduce heat to low, partially cover, and simmer for 10 minutes, stirring occasionally.
  6. Stir in 1 teaspoon nutritional yeast, 1 tablespoon soy sauce (or tamari for gluten-free), and 1/4 teaspoon black pepper.
  7. Remove from heat and blend using an immersion blender or regular blender until you reach your desired consistency. Adjust seasonings to taste.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

2g

Fat

2g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Yummy Vegan Gravy?

Yummy Vegan Gravy dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Yummy Vegan Gravy?

Yummy Vegan Gravy hat etwa 46.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 5 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Yummy Vegan Gravy?

Die wichtigsten Zutaten für Yummy Vegan Gravy sind Onion, Vegetable Oil, Flour, Garlic Clove, Vegetable Broth, Nutritional Yeast. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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