Asian Noodles With Edamame Receta

Quick and easy Asian noodle bowl bursting with fresh flavors! This vibrant recipe features tender noodles, sweet edamame, crunchy carrots, and a zesty soy-ginger dressing. Inspired by a Vegetarian Times recipe (Sept 2005), this updated version is perfect for a weeknight meal or a light lunch.

Preparación 10 min
Cocción 25 min
Calorías 507.7 kcal
Proteína 45g
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Asian Noodles With Edamame 129

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Asian Noodles With Edamame

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Cómo preparar Asian Noodles With Edamame

  1. **Prepare the Dressing:** In a small bowl, whisk together 3 tablespoons soy sauce, 2 tablespoons rice vinegar, 1 tablespoon sesame oil, and 2 tablespoons water. Set aside.
  2. **Cook the Noodles:** Bring a large pot of salted water to a boil. Add 8 ounces of noodles and cook for 5 minutes less than the package directions.
  3. **Add Vegetables:** Add 1 cup shelled edamame and 1/2 cup shredded carrots to the pot. Continue cooking until noodles are tender but still have a slight bite, about 2-3 minutes.
  4. **Drain and Combine:** Drain the noodles and vegetables well.
  5. **Finish the Dish:** Return the noodle mixture to the pot. Stir in 1/2 cup chopped watercress, 2 thinly sliced green onions, and 1 tablespoon sesame seeds.
  6. **Dress and Serve:** Pour the prepared dressing over the noodles and toss to combine. Serve warm or at room temperature.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

73 g

Sugar

13g

Fat

11g

Carbs

22g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Asian Noodles With Edamame?

Asian Noodles With Edamame tarda unos 35 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 25 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Asian Noodles With Edamame?

Asian Noodles With Edamame tiene aproximadamente 507.7 calorías por ración, con unos 45 g de proteína, 22 g de carbohidratos y 26 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Asian Noodles With Edamame?

Los ingredientes principales de Asian Noodles With Edamame son Low Sodium Soy Sauce, Rice Vinegar, Toasted Sesame Oil, Udon Noodles, Edamame, Carrots. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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