Bakinbaby's Dijon Baked Cod Receta

This flaky, flavorful baked cod recipe is a family favorite! Inspired by a Copper River Seafood Costco find, it's incredibly easy to make with pantry staples. The Dijon mustard, lemon, and parmesan create a zesty, low-fat sauce that perfectly complements the delicate Alaskan cod. Ready in under 30 minutes, this recipe is perfect for a quick weeknight dinner.

Preparación 10 min
Cocción 20 min
Calorías 283.6 kcal
Proteína 68g
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Bakinbaby's Dijon Baked Cod 175

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Bakinbaby's Dijon Baked Cod

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Cómo preparar Bakinbaby's Dijon Baked Cod

  1. Preheat oven to 350°F (175°C) and lightly grease a baking sheet.
  2. In a small bowl, whisk together 1/4 cup mayonnaise, 2 tablespoons Dijon mustard, 1 tablespoon prepared horseradish, and 1 tablespoon lemon juice.
  3. Stir in 1/4 cup grated Parmesan cheese and 1/2 cup breadcrumbs.
  4. Arrange cod portions on the prepared baking sheet. Spread the breadcrumb and cheese mixture evenly over the fish.
  5. In a separate small bowl, combine 2 tablespoons melted butter, 1 tablespoon breadcrumbs, and 1 tablespoon Parmesan cheese.
  6. Sprinkle the butter-crumb mixture over the cod.
  7. Bake for 15-20 minutes, or until the fish is cooked through and flakes easily with a fork.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

15 g

Sugar

7g

Fat

16g

Carbs

3g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Bakinbaby's Dijon Baked Cod?

Bakinbaby's Dijon Baked Cod tarda unos 30 minutos de principio a fin: aproximadamente 10 minutos de preparación y 20 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Bakinbaby's Dijon Baked Cod?

Bakinbaby's Dijon Baked Cod tiene aproximadamente 283.6 calorías por ración, con unos 68 g de proteína, 3 g de carbohidratos y 15 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Bakinbaby's Dijon Baked Cod?

Los ingredientes principales de Bakinbaby's Dijon Baked Cod son Mayonnaise, Dijon Mustard, Horseradish, Lemon Juice, Breadcrumbs, Parmesan Cheese. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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