Granola Muesli Receta

Skip the oven and enjoy this incredibly easy, delicious granola muesli! This recipe combines the wholesome goodness of homemade granola with the convenience of no-bake preparation. Simply stir together the ingredients, chill overnight, and wake up to a thick, fruity, and incredibly filling breakfast. Perfect for busy mornings, this recipe is packed with flavor and will quickly become your new favorite way to start the day. Top with fresh berries or your favorite fruit for an extra burst of freshness!

Preparación 5 min
Cocción 495 min
Calorías 699.4 kcal
Proteína 42g
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Granola Muesli 23

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Granola Muesli

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Cómo preparar Granola Muesli

  1. In a large bowl, combine 2 cups rolled oats, 1 cup mixed nuts and seeds (e.g., almonds, walnuts, sunflower seeds, pumpkin seeds), ½ cup dried cranberries, ½ cup dried shredded coconut, ¼ cup chia seeds, 2 tablespoons maple syrup, 1 tablespoon olive oil, and 1 teaspoon vanilla extract.
  2. Stir well to ensure all ingredients are evenly coated.
  3. Cover the bowl and refrigerate for at least 8 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to meld and the muesli to thicken.
  4. In the morning, enjoy your delicious granola muesli! Top with fresh fruit, yogurt, or a drizzle of honey for extra flavor.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

254g

Fat

51g

Carbs

39g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Granola Muesli?

Granola Muesli tarda unos 500 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 495 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Granola Muesli?

Granola Muesli tiene aproximadamente 699.4 calorías por ración, con unos 42 g de proteína, 39 g de carbohidratos y 30 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Granola Muesli?

Los ingredientes principales de Granola Muesli son Quick Oats, Low Fat Milk, Orange Juice, Raisins, Dried Apricot, Dried Cranberries. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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