Peach Strawberry Smoothie Receita

Escape to summer with this luscious Peach Strawberry Smoothie! Made with fresh, ripe peaches and juicy strawberries, this thick and creamy smoothie is naturally sweet and refreshing. No added sugar needed, but a touch of honey is optional for extra sweetness. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout treat. Get ready for a burst of fruity flavor!

Preparo 2 min
Cozimento 3 min
Calorias 230.8 kcal
Proteína 20g
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Peach Strawberry Smoothie 68

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Peach Strawberry Smoothie

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Como fazer Peach Strawberry Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen peaches, 1/2 cup frozen strawberries, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon lemon juice in a high-speed blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and add 1-2 teaspoons of honey (or to taste) if you prefer a sweeter smoothie.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

123g

Fat

2g

Carbs

13g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Peach Strawberry Smoothie?

Peach Strawberry Smoothie leva cerca de 5 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 3 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Peach Strawberry Smoothie?

Peach Strawberry Smoothie tem aproximadamente 230.8 calorias por porção, com cerca de 20 g de proteína, 13 g de carboidratos e 6 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Peach Strawberry Smoothie?

Os principais ingredientes de Peach Strawberry Smoothie são Apple Juice, Unsweetened Frozen Peach Slices, Frozen Strawberries, Nonfat Plain Yogurt, Almond Extract, Wheat Germ. Veja a lista completa com as medidas acima.

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