Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie Receita

Craving Lotsabuck's pricey breakfast smoothie? This vibrant, banana chocolate smoothie is a healthier, budget-friendly alternative! Packed with delicious flavor and nutrients, it's the perfect quick and easy breakfast or afternoon pick-me-up. Try it with a shot of espresso or decaf ice cubes for an extra boost!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 134.8 kcal
Proteína 10g
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Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie 43

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie

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Como fazer Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen berries (mixed or your favorite kind), 1/4 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon cocoa powder, and 1/2 cup ice in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding more milk if needed to reach desired consistency.
  3. For an extra caffeine kick, add a shot (1-2 ounces) of espresso or strong brewed coffee.
  4. For a chilled, decaf version, substitute some of the ice with strong decaf coffee frozen in ice cube trays.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

74g

Fat

1g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie?

Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie?

Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie tem aproximadamente 134.8 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 9 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie?

Os principais ingredientes de Susan's Vive Or Banana Chocolate Smoothie são Banana, Nonfat Milk, Whey Protein Powder, Cocoa Powder, Liquid Stevia, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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