Sesame Salmon Over Noodles Rezept

Quick & easy weeknight dinner! This flavorful Sesame Salmon recipe, inspired by a local news station, is ready in under 20 minutes. Perfectly pan-seared salmon fillets are marinated in a zesty soy-ginger sauce and served over your favorite noodles. A sprinkle of sesame seeds and green onions adds the perfect finishing touch!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 13 Min.
Kalorien 444.8 kcal
Eiweiß 59g
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Sesame Salmon Over Noodles 64

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Sesame Salmon Over Noodles

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Zubereitung von Sesame Salmon Over Noodles

  1. Rinse and pat 2 (6-ounce) salmon fillets dry.
  2. Place salmon fillets in a non-metallic container.
  3. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons soy sauce, 1 tablespoon rice vinegar, 1 tablespoon lime juice, 1 tablespoon brown sugar, 1 tablespoon sesame oil, 1 teaspoon grated ginger, 1 tablespoon chopped cilantro, and 1/2 tablespoon sesame seeds.
  4. Pour the marinade over the salmon fillets, ensuring they're fully coated. Marinate in the refrigerator for at least 1 hour, or up to 2 hours for maximum flavor.
  5. Cook noodles according to package directions. Set aside.
  6. Heat a medium non-stick skillet over medium heat.
  7. Place the marinated salmon fillets and marinade in the skillet.
  8. Cover and cook for 6-8 minutes, or until the salmon is opaque and flakes easily with a fork. Flip the salmon halfway through cooking.
  9. Serve the cooked salmon and sauce immediately over the noodles.
  10. Garnish with 1 tablespoon chopped green onions and the remaining 1/2 tablespoon sesame seeds.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

68 g

Sugar

17g

Fat

16g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sesame Salmon Over Noodles?

Sesame Salmon Over Noodles dauert insgesamt etwa 28 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 13 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sesame Salmon Over Noodles?

Sesame Salmon Over Noodles hat etwa 444.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 59 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 34 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sesame Salmon Over Noodles?

Die wichtigsten Zutaten für Sesame Salmon Over Noodles sind Salmon, Light Soy Sauce, Seasoned Rice Vinegar, Lime Juice, Brown Sugar, Sesame Oil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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